健康アップ

長時間の仕事が続くと、脳や心臓、メンタル面に至るまで大きな負担をかけます。 その結果、業務効率が下がったり、病気や過労死の原因となるのです。 この記事では、残業が続くことでの健康への影響や無料相談窓口、転職を考えるタイミングを、現役保健師が...