ぱともの部屋 ぱとも のプロフィール
～プロフィール～ ぱとも といいます！ 30代女性、千葉県出身の東京都在住です。 「保健師って何？って言われない世の中を作りたい！」と思い、働くための健康づくりをテーマにブログをはじめました。 小さな頃から好奇心が旺盛で、割と多趣味なほうだ...
ぱともの部屋 
健康レシピ 作業10分で簡単！無水カレー
材料を入れて煮込むだけ！ 作業時間はたったの10分！栄養たっぷりの無水カレーです 健康ポイント ルーを使わないカレーは脂質や糖質などを抑えることが出来るのでダイエットや悪玉コレステロールの改善に効果的！無水にすることで油の量を控えることもで...
ぱともの部屋 未経験から産業保健師に！現役保健師がお伝えする転職の秘訣3選
うさ子 看護師をやめて、産業保健師してみたい！ でも…むずかしそう… ぱとも コツさえつかめば大丈夫！ 転職の秘訣をみてみよう～ 看護師や保健師は専門性に長け、いろんなところで働くことができる職業。 その中でも産業保健の分野は人気があり、興...
健康アップ 残業がつらい…健康への影響と転職を考えるタイミングを現役保健師が解説
長時間の仕事が続くと、脳や心臓、メンタル面に至るまで大きな負担をかけます。 その結果、業務効率が下がったり、病気や過労死の原因となるのです。 この記事では、残業が続くことでの健康への影響や無料相談窓口、転職を考えるタイミングを、現役保健師が...
ぱともの部屋 産業保健師ってどんな人？役割や仕事内容について現役の保健師が解説
くま課長 保健師から呼び出されたんやけど、保健師って何しとる人？ うさOL 保健師さんは、私たちが健康に働けるようサポートしてくれる人ですよ♪ みなさんは「産業保健師」をご存知ですか？ 新型コロナウィルス感染者フォローアップや災害時など、保...